タイ古式マッサージとは？？

サワディーカー！

今日はタイ古式マッサージのお話をさせて頂きます♪

タイ古式マッサージはタイの伝統的なマッサージで、今から２５００年前に
インドのアーユルベーダの影響を受けて生まれました。
中国の指圧や経路、チベットの伝承医学などの影響も受けて、タイ独自の
マッサージに確立し、発達してきたと言われています。

タイ古式マッサージでは、まず体に流れるエネルギーラインである”セン”
というラインを刺激します。センを刺激する事で、セン周辺に集中する
神経や血管が刺激され、血行促進、身体の痛みの緩和、自然治癒力や
免疫力を高める等の効果があると言われています(・0・。) ﾎﾎ－ｯ

↓指圧でセンを刺激してます♪

また、人間の疲れのほとんどが 脚に起因すると言われている事から、
タイ古式マッサージは基本的には脚から始まり、脚の施術時間が長めで
しっかりとほぐします。この脚への刺激が内蔵機能を整え、栄養吸収力が
高まりスタミナアップ効果も期待できるんですヾ(*´∀｀*)ノ

脚のストレッチの一例です♪

全体的に、ストレッチと指圧をゆっくりとしたテンポ・呼吸と共に行う
マッサージですので、精神の安定や健康の増進に効果があるといわれています。
”２人でやるヨガ”とも言われ、実際にヨガに似たストレッチが多くあるんですよ〜( *´艸｀)

こんなストレッチもあります☆

痛いんですか！？とよくお客様から聞かれますが、そんなことは全くありません！！
お客様の状態に合わせて、気持ちよくお体を伸ばしていくことで、
自分では伸ばせないところも伸ばせたり、指圧だけでは届かない
奥のほうの筋肉まで効くので、と〜っても気持ちいいんです(*´∀｀*)

タイ古式マッサージでゆっくり体を伸ばしてリラックスした後は、自然と笑顔に
なってしまいます(^^)

皆様もどうぞ気持ちい〜いタイ古式マッサージを、ぜひアジブリで受けてみて下さい✿（◡‿◡*）